-
نکات مفید
پنجشنبه 9 اردیبهشتماه سال 1389 09:58
اکثر جوانان، در دریافت وزن و بالا بردن آن، دچار مشکل هستند. تنها راه افزایش وزن در شما ورزش و فراوان خوردن است. در اینجا 10 روش تغذیه ای برای بالا بردن وزن بدون دریافت میزان بالایی از چربی پیشنهاد می شود: 1 – غذای بیشتر، بیشتر و بیشتر چنانچه ورزش می کنید و رشد ندارید، تنها مشکل به اندازه کافی نخوردن شماست. چطور انتظار...
-
تنظیم وزن
پنجشنبه 9 اردیبهشتماه سال 1389 09:42
افراد سالم ، وزن خود را با در نظر گرفتن تغییر زیاد در مصرف کالری و میزان فعالیت روزانه به طور چشمگیر در یک مقدار ثابت حفظ می کنند. اشتها و سوخت و ساز بدن با شبکه پیچیده ای از عوامل عصبی و هورمونی تنظیم می شود. به عنوان مثال ، اپی نفرین و نوراپی نفرین موجب کاهش اشتها و افزایش سرعت متابولیسم می شود. وقتی مصرف انرژی بیش...
-
توصیه های افراد مبتدی
پنجشنبه 9 اردیبهشتماه سال 1389 09:30
افراد مبتدی معمولا در ابتدای شروع بدن سای از رشد سریعی بر خوردارند ولی یک مبتدی نباید از برنامهای پایه و ابتدائی با عجله بگذرد.یک مبتدی باید با انجام حرکات پایه با استفاده از شکل و فرم صحیح حرکت رشد خود را تضمین کندو حدود یک سال باید با این روش بدنسازی را ادامه دهد.اکثر بدنسازان حرفهای نیز به مدت یک الی دو سال به...
-
چند توصیه برای ساختن حجم عضلانی
پنجشنبه 9 اردیبهشتماه سال 1389 09:16
اگر مبتدی هستید فعلاْ برای اجرای این برنامه و به دست آوردن حجم عضلانی عجله ای نداشته باشید منظورم از مبتدی افرادی است که کمتر از ۴ تا ۶ ماه بدن سازی کار میکنند چون به بدن باید فرصت دهید تا بافتها و استخوانها با تمرین هماهنگی پیدا کنند. استفاده از وزنه های سنگین و تکرارهای کم: پس از گرم کردن با ۱ ست یا ۲ ست گرم کردنی...
-
بدن سازی
پنجشنبه 9 اردیبهشتماه سال 1389 09:14
-
حمیده خیرآبادی درگذشت
چهارشنبه 1 اردیبهشتماه سال 1389 12:01
-
نخستین همایش ماهیان زینتی ایران
چهارشنبه 1 اردیبهشتماه سال 1389 11:55
«نخستین همایش ماهیان زینتی ایران» توسط سازمان شیلات ایران و مؤسسه تحقیقات شیلات ایران و با همکاری شرکت همایش پردازان معاصر و فصلنامه علمی، پژوهشی دنیای آبزیان و سایر سازمان ها و مؤسسات علمی و آموزشی مرتبط در نیمه اول تیرماه سال 89 به مدت دو روز در تهران برگزار خواهد گردید. هزینه ثبت نام دانشجویان زمان ثبت نام هزینه...
-
پیکاسو
پنجشنبه 26 فروردینماه سال 1389 12:13
-
پرت
پنجشنبه 26 فروردینماه سال 1389 11:57
دو گونه از سیچلاید ها وجود دارند که پرت سیچلاید نامید می شوند. نوع ارجینال و اصلی ماهی ای سبز رنگ است که از رودخانه ی آمازون و اورینکو در آمریکای جنوبی می آید. نر ها تا 30-40 سانتیمتر رشد می کنند. نام این ماهی به خاطر دهان بزرگ و طوطی وار آن است.این ماهی کمتر مورد توجه قرار گرفته و بسیار کم تکثیر شده است. نوع دوم که...
-
آکواریم ۳
پنجشنبه 26 فروردینماه سال 1389 11:50
-
آکواریم ۲
پنجشنبه 26 فروردینماه سال 1389 11:49
-
آکواریم
پنجشنبه 26 فروردینماه سال 1389 11:47
-
اسکار
پنجشنبه 26 فروردینماه سال 1389 11:14
-
مولی
پنجشنبه 19 فروردینماه سال 1389 12:59
مولی ( Molly): نام خانواده : مولی نام ماهیان : مولی(رنگهای مختلف) طول حداکثر: 10 سانتی متر سطح شنا: تمام سطوح آب مکانهای جاگیری :میان تخته سنگهاو گیاهان آبزی نور مناسب: روشن ، بدون تابش مستقیم آفتاب همزیستی: سازگار با تمام ماهیان آکواریومی تغذیه: غذای خشک خصوصیات فیزیکوشیمیایی : دما 26درجه سانتی گراد /سختی آب 20...
-
گوپی
پنجشنبه 19 فروردینماه سال 1389 12:56
برای نگهداری از ماهی گوپی توصیه می شود آکوارومی کوچک با حجم 20 گالن همراه با مقدار زیادی گیاه آکواریومی نظیر java Fern و java Moss استفاده شود. گیاهان فوق مقاوم هستند و می توانند ترکیبات آب سخت را که برای گوپی ها مطلوب است تحمل کنند. خانواده گوپی گوپی ها از وابستگان مولی ها، پداتی ها و دم شمشیری ها هستند که نام...
-
پنگوسی
پنجشنبه 19 فروردینماه سال 1389 12:51
پنگوسی ها جزو ماهی های پر تحرک و درشت آکواریوم به حساب میان . این ماهی ها جزو خانواده Pangassidae هستن . این ماهی ها بومی شرق و جنوب شرقی آسیا هستن و جزو ماهی های خوراکی محسوب میشن . در آکواریوم تا 45 سانتیمتر و در طبیعیت گاه تا 2 متر هم رشد میکنن . پنگوسی ها دارای دو گونه متفاوت هستن که یک گونه اونها گوشتخوار و شدیدن...
-
پرچم ماهی باله دراز
پنجشنبه 19 فروردینماه سال 1389 12:43
( longfin bannerfish ) نام خانواده : chaetodontidae نام عمومی : پرچم ماهی باله دراز نام محلی : آنتن دار اندازه : 25 cm غذا : همه چیز خوار ، بی مهرگان کوچک ، جلبکها ٬ زئوپلانکتونها و نرم تنان ریز پراکنش : آبهای جنوب شرقی آسیا ، دریای سرخ ، خلیج فارس و دریای عمان وسیله صید : قفس و ساچوک درجه حرارت : 28 – 26 c Ph : ۴ / ۸...
-
دلقک پرکولا اوسلاریس -آب شور
پنجشنبه 19 فروردینماه سال 1389 12:41
( amphiprion ocellaris ) نام خانواده : Pomacentridae نام عمومی : دلقک پرکولا اوسلاریس نام محلی : دلقک پرکولا اندازه : 10 cm غذا : همه چیز خوار پراکنش : آبهای جنوب شرقی آسیا وسیله صید : تورهای گوشگیر ثابت کف و گرگور درجه حرارت : 26-24 c Ph : ۴ / ۸ شوری : 027/1 – 023/1 این گونه در جزایر مرجانی زیست می کند . بسیار جسور...
-
پروانه ماهی طلائی
پنجشنبه 19 فروردینماه سال 1389 12:39
( polyp butterfly fish ) نام خانواده = chaetodontidae نام عمومی = پروانه ماهی طلائی نام محلی = پروانه طلائی اندازه = 25 cm غذا = جلبک ، غذای گیاهی ، بی مهرگان کوچک پراکنش = اقیانوس آرام ، خلیج فارس و دریای عمان وسیله صید = قفس و ساچوک درجه حرارت = 28-26 c Ph = ۴ / ۸ شوری = 027/1 – 023/1 این گونه ناز ، نازی بسیار زیبا...
-
جراح گوره خری ، جراح سلطنتی - آبشور
پنجشنبه 19 فروردینماه سال 1389 12:37
( acanthurus sohal ) نام خانواده : acanthuridae نام عمومی : جراح گوره خری ، جراح سلطنتی نام محلی : جراح دم قیچی اندازه : 25 cm غذا : جلبک ، غذای گیاهی پراکنش : دریای سرخ ، خلیج فارس و دریای عمان وسیله صید : قلاب ، تورهای ثابت عمقی ، ترال و انواع گرگور درجه حرارت : 26-24 c Ph : ۴ / ۸ شوری : 027/1 – 023/1 هاله آبی رنگ...
-
ماشه ماهی- پیکاسو
پنجشنبه 19 فروردینماه سال 1389 12:32
( rhinecanthus aculeatus ) نام خانواده : balistidae نام عمومی : ماشه ماهی پیکاسو نام محلی : پیکاسو اندازه : 30 cm غذا : گوشت خوار ، سخت پوستان پراکنش : آبهای جنوب شرقی آسیا ، خلیج فارس و دریای عمان وسیله صید : با ترال کف و با ماهیان دیگر بصورت ضمنی صید می گردد . درجه حرارت : 26-24 c Ph : ۴ / ۸ شوری : 027/1 – 023/1...
-
ماهی آنجل
پنجشنبه 19 فروردینماه سال 1389 12:10
ماهی آنجل این ماهی از خوانواده ی سیچلاید هاست . به فرشته ماهی معروف است و با نام علمی pterophyllum scalare شناخته میشه و به نواحی آب گرم آمریکا و پاراگوئه تعلق دارد . آنجل ها دارای انواع متعددی هستند ولی در کل همه ی آنها نژادهایی یکسان دارند و جثه ی آنها هم شبیه به هم است . از انواع آنها میتوان به : آنجل پلنگی ٫ سیاه...
-
اسکار ((ASTRONORUS OCELLATUS))
یکشنبه 15 فروردینماه سال 1389 15:17
زیبایی خاصش به همراه تعدد نقش ها ورنگ های مختلف و واقعآ زیبای این ماهی آن را به یکی از پرطرفدارترین ماهیان آکواریمی تبدیل کرده است تا حدی که این ماهی از نظرزیبایی با ماهیان آب شور رقابت می کند. وطنش آمازون،پاراگوئه و ونزوئلا می باشد. این ماهی هر چه بزرگتر می شود از زیبا ییش کاسته می شود ورنگش معمولی تر می گردد به این...
-
اسکار۳- عکس
یکشنبه 15 فروردینماه سال 1389 14:27
-
اسکار ۲
یکشنبه 15 فروردینماه سال 1389 13:54
سیستماتیک Kingdom: Animalia Phylum: Chordata Subphylum: Vertebrata Class: Actinopterygii Order: Perciformes Suborder: Labroidei Family: Cichlidae Genus: Astronotus Species: Astronotus ocellatus دمای مناسب برای زیست سیکلید مخملی 23 تا 28 درجه سانتی گراد است . اما نباید فراموش کرد که اسکار ها در دمای کمتر از 26 تا 28...
-
دیسکاس
یکشنبه 15 فروردینماه سال 1389 12:39
ماهیان سیمفیسودون symphysond discus دیسک ماهی discuse fish خاستگاه: گونههای ۴ گانه و سایر زیر گونههای آنها در مناطق مختلف حوضه آمازون و سر شاخههای آن زندگی میکنند.دیسک ماهیان ملکه ماهیان آکواریومی قلمداد میشوند این ماهیها آرام، بسیار زیبا و خوش اندام هستند ولی متاسفانه فقط برای مربیان حرفهای مناسبند. زیرا پرورش...
-
دانلود رایگان محافظ صفحه نمایش بسیار زیبای اکواریوم
یکشنبه 15 فروردینماه سال 1389 12:35
Aquarium Fish Screensaver حجم فایل : ۱.۶۶ مگابایت تعداد seed های تورنت : 29 نکته مهم : در صورتی که اطلاعاتی در باره تورنت و نرم افزار آن ندارید حتما ابتدا به اینجا مراجعه کنید دانلود محافظ صفحه نمایش
-
اسکار
یکشنبه 15 فروردینماه سال 1389 12:01
ماهی اسکار از شناخته شده ترین نوع از ماهیان زینتی گوشتخوار و از خانواده Chichlidae است. نام علمی این ماهی ASTRONATUS OCELLATUS است و در آبهای شیرین زندگی میکندو بومی رودخانههای چین و تایوان است. معروفترین گونههای آن اسکار تایگر واسکار سلطنتی میباشند.طول آن معمولاً در در حدود ۲۵ سانتیمتر است. تشخیص نر وماده آن...
-
شروع دوباره
یکشنبه 15 فروردینماه سال 1389 11:49
شروع دوباره دوباره میسازیم یه وبلاگ
-
جستجو
یکشنبه 15 فروردینماه سال 1389 11:16
<SCRIPT language=JavaScript> var NS4 = (document.layers); var IE4 = (document.all); var win = window; var n = 0; function findInPage(str) { var txt, i, found; if (str == ""<img border="0" src=" Http://mihanblog.com/Yahoo/3.Gif "> return false; if (NS4) { if (!win.find(str))...